スタッフブログ
2015年10月26日 月曜日
肩こりについて ⑪
「肩こり」について6つのパターン別にお話ししました。
前回もお話ししましたが、
誘発する原因（誘因）として前回詳しく説明した枕と
もう一つ、横寝があります。
腰が痛くて上向きで寝れない方、
テレビを見ながら横寝をする方、
又、寒い時期は丸くなっての横寝が多くなります。
この横寝により、肩甲骨と助骨との間の
関節（肩甲胸郭関節）に牽引力が働き
関節が離開した状態（潤滑不全）になり
俗に言う「肩こり」という症状になって現れてきます。
当ルームでは枕の高さや正しい寝姿勢に関する
ご質問・ご相談をお受けしています。
お気軽にお問い合わせください。
メディカル・ボディケア・熊本では
O-リングテスト（生体反応テスト）により
全身の関節の機能状態を検査し、
「構造医学」の考え方をベースとした
生理的整復法(矯正）による熟練した技術で
徹底的に治療します。
安心・安全で速効性がある
効果の実証された治療の熊本市中央区の
メディカル・ボディケア・熊本で
受診されてみてはいかがでしょうか？
電話またはメールでのご相談もお受けしております。
前回もお話ししましたが、
誘発する原因（誘因）として前回詳しく説明した枕と
もう一つ、横寝があります。
腰が痛くて上向きで寝れない方、
テレビを見ながら横寝をする方、
又、寒い時期は丸くなっての横寝が多くなります。
この横寝により、肩甲骨と助骨との間の
関節（肩甲胸郭関節）に牽引力が働き
関節が離開した状態（潤滑不全）になり
俗に言う「肩こり」という症状になって現れてきます。
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「構造医学」の考え方をベースとした
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投稿者 天神整骨院グループ | 記事URL
2015年10月23日 金曜日
肩こりについて ⑩
ここまで、「肩こり」の原因について
6つのパターン別にお話ししました。
誘発する原因（誘因）の多くは枕と横寝にあります。
関節は引っぱられる力（牽引力）に弱く、
体に合わない枕の高さにより、首（頸椎）の関節が
テコの原理で牽引されてしまいます。
人間は本来、上向きで寝ることができます。
上向きで寝れないということは、
身体（腰・股関節・膝）が
異常を訴えているということです。
なるべく上向きで寝る様にしましょう。
上向きで寝る場合は、
枕の高さは 3 ～ 4 ｃｍ の低めの枕を使用しましょう。
どうしても横向きで寝る場合は、
枕の高さは 7 ～ 8 cm の高めの枕を使用しましょう。
当ルームでは枕の高さや正しい寝姿勢に関する
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O-リングテスト（生体反応テスト）により
全身の関節の機能状態を検査し、
「構造医学」の考え方をベースとした
生理的整復法(矯正）による熟練した技術で
徹底的に治療します。
安心・安全で速効性がある
効果の実証された治療の熊本市中央区の
メディカル・ボディケア・熊本で
受診されてみてはいかがでしょうか？
電話またはメールでのご相談もお受けしております。
6つのパターン別にお話ししました。
誘発する原因（誘因）の多くは枕と横寝にあります。
関節は引っぱられる力（牽引力）に弱く、
体に合わない枕の高さにより、首（頸椎）の関節が
テコの原理で牽引されてしまいます。
人間は本来、上向きで寝ることができます。
上向きで寝れないということは、
身体（腰・股関節・膝）が
異常を訴えているということです。
なるべく上向きで寝る様にしましょう。
上向きで寝る場合は、
枕の高さは 3 ～ 4 ｃｍ の低めの枕を使用しましょう。
どうしても横向きで寝る場合は、
枕の高さは 7 ～ 8 cm の高めの枕を使用しましょう。
当ルームでは枕の高さや正しい寝姿勢に関する
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お気軽にお問い合わせください。
メディカル・ボディケア・熊本では
O-リングテスト（生体反応テスト）により
全身の関節の機能状態を検査し、
「構造医学」の考え方をベースとした
生理的整復法(矯正）による熟練した技術で
徹底的に治療します。
安心・安全で速効性がある
効果の実証された治療の熊本市中央区の
メディカル・ボディケア・熊本で
受診されてみてはいかがでしょうか？
電話またはメールでのご相談もお受けしております。
投稿者 天神整骨院グループ | 記事URL
2015年10月19日 月曜日
肩こりについて ⑨
肩こりの原因
その6 ： 腰（仙腸関節）に原因があるもの
骨盤の関節（仙腸関節）が
弛む（潤滑不全）ことにより
頸 ・ 胸椎移行部に負担が来ます。
骨盤の関節（仙腸関節）が弛む原因は、
以前にもブログに記載した様に座位の姿勢や、
かがみ込み動作（作業）の多い事が原因です。
骨盤の関節の弛みが肩こりに影響するというと
少し意外に感じるかもしれませんが、
骨盤は身体の中心に位置し、
身体の土台の役割を担っているため、
全身に影響を及ぼしてしてしまいます。
メディカル・ボディケア・熊本では
O-リングテスト（生体反応テスト）により
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その6 ： 腰（仙腸関節）に原因があるもの
骨盤の関節（仙腸関節）が
弛む（潤滑不全）ことにより
頸 ・ 胸椎移行部に負担が来ます。
骨盤の関節（仙腸関節）が弛む原因は、
以前にもブログに記載した様に座位の姿勢や、
かがみ込み動作（作業）の多い事が原因です。
骨盤の関節の弛みが肩こりに影響するというと
少し意外に感じるかもしれませんが、
骨盤は身体の中心に位置し、
身体の土台の役割を担っているため、
全身に影響を及ぼしてしてしまいます。
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2015年10月19日 月曜日
肩こりについて ⑧
肩こりの原因
その 5 ： 筋挫傷（肉ばなれ）に原因があるもの
首 ・ 肩 ・ 背中 にかけての
筋肉自体を痛めているものです。
筋肉に直接外力が加わったもので、
日常生活では肩に重い荷物を担いだり
強いマッサージや矯正により、
逆に筋肉を痛めている方が結構多いのです。
マッサージや矯正は強く行えば行うほど
関節や筋細胞を破壊します。
適切な強さでの治療をしてもらうよう心がけましょう。
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その 5 ： 筋挫傷（肉ばなれ）に原因があるもの
首 ・ 肩 ・ 背中 にかけての
筋肉自体を痛めているものです。
筋肉に直接外力が加わったもので、
日常生活では肩に重い荷物を担いだり
強いマッサージや矯正により、
逆に筋肉を痛めている方が結構多いのです。
マッサージや矯正は強く行えば行うほど
関節や筋細胞を破壊します。
適切な強さでの治療をしてもらうよう心がけましょう。
メディカル・ボディケア・熊本では
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2015年10月13日 火曜日
肩こりについて ⑦
肩こりの原因
その 4 : 肩甲骨（肩甲胸部関節）に原因があるもの
肩甲骨と肋骨との間の
平たい関節（肩甲胸部関節）の潤滑液が不足し、
可動域が悪くなっている状態（潤滑不全）です。
日常生活では横寝が原因で起こりやすく、
こちらも肩甲骨のいわゆる寝違いの状態です。
特に、腰が悪い方は横寝が多くなりがちです。
腰が悪いことで横寝をし、
それが首・肩・背中の痛みに
繋がっていることもあります。
痛みがある場所にばかり目が行きがちですが、
どのような原因で起こっているものなのか、
正しく検査し、適切に治療していくことが大切です。
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その 4 : 肩甲骨（肩甲胸部関節）に原因があるもの
肩甲骨と肋骨との間の
平たい関節（肩甲胸部関節）の潤滑液が不足し、
可動域が悪くなっている状態（潤滑不全）です。
日常生活では横寝が原因で起こりやすく、
こちらも肩甲骨のいわゆる寝違いの状態です。
特に、腰が悪い方は横寝が多くなりがちです。
腰が悪いことで横寝をし、
それが首・肩・背中の痛みに
繋がっていることもあります。
痛みがある場所にばかり目が行きがちですが、
どのような原因で起こっているものなのか、
正しく検査し、適切に治療していくことが大切です。
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