スタッフブログ
2016年2月24日 水曜日
熊本城マラソンお疲れ様でした！
ランナーの皆さん、
先日の熊本城マラソンお疲れ様でした。
練習の成果と納得する結果は出ましたか？
熊本城マラソンに出場した患者さんが
当院へも続々と来院しています。
ランナーの皆さん筋肉疲労は残ってるものの
故障（痛み）はなく完走できたそうです。
おめでとうございます！
我々（公社）熊本県柔道整復師会の
整骨ケアボランティアブースに
立ち寄ったランナーの皆さんさんも
無事完走出来た様です。
日頃からの練習と
身体メンテナンス（健康管理）の成果だと思います。
又、来年に向かって頑張って下さい。
メディカル・ボディケア・熊本では
全身の関節の機能状態を検査し、
「構造医学」の考え方をベースとした
生理的整復法(矯正）による
熟練した技術で徹底的に治療します。
又、痛めた箇所の治療だけに留まらず、
定期的に全身のメンテナンスをすることで
ケガや痛みを予防し、
皆様の健康維持・管理をサポートします。
安心・安全で速効性がある
効果の実証された治療の熊本市中央区の
メディカル・ボディケア・熊本で
受診されてみてはいかがでしょうか？
電話またはメールでのご相談もお受けしております。
投稿者 天神整骨院グループ | 記事URL
2016年2月19日 金曜日
熊本城マラソン練習中の方へ
「先生、まだ間に合いますか？」
いつも当院でメンテナンスをされている患者が
急に痛たそうに来院されました。
熊本城マラソン出場の為、
最後の長距離練習（３０㎞）を行ったそうなのですが、
途中で腰からお尻にかけての痛みが
再発してしまったそうです。
診察してみると
骨盤（仙腸）関節が潤滑不全（弛み）があり
痛みを出していたみたいです。
最近は調子が良かったので、
油断して柔らかい椅子に座ったことが原因で
弛み（潤滑不全）を起こしていました。
当院ではこの骨盤（仙腸）関節に
面圧をかけ矯正（整復）します。
1回の治療で完全整復します。
少しでも不調の際はまだまだ間に合いますので
直前までメンテナンスに来院下さい。
走りにキレがなくなった方、
もっとタイムを上げたい方、どこに行っても不調な方
是非、メディカル・ボディケア・熊本を受診してみて下さい。
メディカル・ボディケア・熊本では
全身の関節の機能状態を検査し、
「構造医学」の考え方をベースとした
生理的整復法(矯正）による
熟練した技術で徹底的に治療します。
又、痛めた箇所の治療だけに留まらず、
定期的に全身のメンテナンスをすることで
ケガや痛みを予防し、
皆様の健康維持・管理をサポートします。
安心・安全で速効性がある
効果の実証された治療の熊本市中央区の
メディカル・ボディケア・熊本で
受診されてみてはいかがでしょうか？
電話またはメールでのご相談もお受けしております。
投稿者 天神整骨院グループ | 記事URL
2016年2月16日 火曜日
熊本城マラソン
いよいよ第5回熊本城マラソンが
2月21日に行われます。
出場するランナーの方々が治療に続々来院されてます。
我々（公社）熊本県柔道整復師会は
大会公式スポンサーとして、
30Ｋｍ地点においてケガや痛みの対応に
整骨キュア・ケア・ストレッチ・
テーピングを準備しています。
そこでお世話になる前に
事前のメンテナンスをおすすめします。
当院では、小さな関節の不調も見逃しません。
又、ランニングフォームの指導、
ランニングシューズの選び方
ユニホームの選び方も指導します。
メディカル・ボディケア・熊本では
全身の関節の機能状態を検査し、
「構造医学」の考え方をベースとした
生理的整復法(矯正）による
熟練した技術で徹底的に治療します。
又、痛めた箇所の治療だけに留まらず、
定期的に全身のメンテナンスをすることで
ケガや痛みを予防し、
皆様の健康維持・管理をサポートします。
安心・安全で速効性がある
効果の実証された治療の熊本市中央区の
メディカル・ボディケア・熊本で
受診されてみてはいかがでしょうか？
電話またはメールでのご相談もお受けしております。
投稿者 天神整骨院グループ | 記事URL
2016年2月12日 金曜日
謎？
こんにちわヽ(^o^)丿
ニガちゃんです。
最近日々暖かくなり春が
近づいてきたような気がします。
今年は暖冬なんて言いながら
近年まれにみる寒波がきたり
なんだか最近気球の異常気象が
気になってきましたーーー(＠_＠;)
地球どうなってしまうのでしょうか。。。？？
という壮大な謎とともにお別れです
みなさん最後に風邪ひかない様に
気をつけて下さいねヽ(^o^)丿
ニガちゃんです。
最近日々暖かくなり春が
近づいてきたような気がします。
今年は暖冬なんて言いながら
近年まれにみる寒波がきたり
なんだか最近気球の異常気象が
気になってきましたーーー(＠_＠;)
地球どうなってしまうのでしょうか。。。？？
という壮大な謎とともにお別れです
みなさん最後に風邪ひかない様に
気をつけて下さいねヽ(^o^)丿
投稿者 天神整骨院グループ | 記事URL
2016年2月12日 金曜日
体幹トレーニング⑧
ランナー用トレーニング
その6：バランストレーニング
ここまで、骨盤や肩甲骨、ランナーが使用する
身体のパーツごとの鍛え方を紹介してきました。
今回は、それらすべてを
効果的に生かすための基礎となる、
バランス感覚の鍛え方を紹介します。
中心（重心）がブレないように、片足立ちになり、
身体をねじりながら足と手を使い、
振り子の運動をします。
走っているイメージを持つようにしましょう。
このとき、なるべく左右にブレないように気をつけます。
重心をブラさず、
真っ直ぐ進めるためのトレーニングになります。
以前「体幹トレーニングについて ④」
（1/19更新分記事）で
紹介したトレーニングを、
・目を閉じて行う
・つま先をあげて、
趾球（足の指の付け根）と踵のみで身体を支える
これらを付加して行うことで、
バランス感覚を鍛えることができます。
制限された動きの中でこそ、
理想の動きが身に付きます。
メディカル・ボディケア・熊本では
全身の関節の機能状態を検査し、
「構造医学」の考え方をベースとした
生理的整復法(矯正）による
熟練した技術で徹底的に治療します。
又、痛めた箇所の治療だけに留まらず、
定期的に全身のメンテナンスをすることで
ケガや痛みを予防し、
皆様の健康維持・管理をサポートします。
安心・安全で速効性がある
効果の実証された治療の熊本市中央区の
メディカル・ボディケア・熊本で
受診されてみてはいかがでしょうか？
電話またはメールでのご相談もお受けしております。
その6：バランストレーニング
ここまで、骨盤や肩甲骨、ランナーが使用する
身体のパーツごとの鍛え方を紹介してきました。
今回は、それらすべてを
効果的に生かすための基礎となる、
バランス感覚の鍛え方を紹介します。
中心（重心）がブレないように、片足立ちになり、
身体をねじりながら足と手を使い、
振り子の運動をします。
走っているイメージを持つようにしましょう。
このとき、なるべく左右にブレないように気をつけます。
重心をブラさず、
真っ直ぐ進めるためのトレーニングになります。
以前「体幹トレーニングについて ④」
（1/19更新分記事）で
紹介したトレーニングを、
・目を閉じて行う
・つま先をあげて、
趾球（足の指の付け根）と踵のみで身体を支える
これらを付加して行うことで、
バランス感覚を鍛えることができます。
制限された動きの中でこそ、
理想の動きが身に付きます。
メディカル・ボディケア・熊本では
全身の関節の機能状態を検査し、
「構造医学」の考え方をベースとした
生理的整復法(矯正）による
熟練した技術で徹底的に治療します。
又、痛めた箇所の治療だけに留まらず、
定期的に全身のメンテナンスをすることで
ケガや痛みを予防し、
皆様の健康維持・管理をサポートします。
安心・安全で速効性がある
効果の実証された治療の熊本市中央区の
メディカル・ボディケア・熊本で
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