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2022年11月25日 金曜日
「１６時間ダイエット」についてのお話し
今回の動画は「１６時間ダイエット」についてお話しします。
オートファジーダイエットとも言われ、１日のうち１６時間は空腹にすることで、さまざまな体に良い事が起こります。
今回の動画をご覧いただき、健康的な毎日を送れるようにしましょう！
「食養」ついての動画はこちら
オートファジーダイエットとも言われ、１日のうち１６時間は空腹にすることで、さまざまな体に良い事が起こります。
今回の動画をご覧いただき、健康的な毎日を送れるようにしましょう！
「食養」ついての動画はこちら
投稿者 天神整骨院グループ
