スタッフブログ
2022年9月30日 金曜日
正しいトレーニングの方法
今回から天神整骨院が推奨する正しいトレーニングの方法についてお話しします。
トレーニングには、関節力を鍛えるトレーニングと筋力を鍛えるトレーニングがあります。
まずは関節力を鍛えてみませんか？
ご視聴して、参考にしてみてください。
トレーニングには、関節力を鍛えるトレーニングと筋力を鍛えるトレーニングがあります。
まずは関節力を鍛えてみませんか？
ご視聴して、参考にしてみてください。
投稿者 天神整骨院グループ
