スタッフブログ
2015年8月20日 木曜日
骨盤矯正について④
骨盤(仙腸関節)が弛む(ずれる)原因
2、前屈(かがみ込み)動作に原因が有るもの
骨盤(仙腸関節)の弛み(ずれ)を
誘発する原因(誘因)に中腰(前かがみ)姿勢や
かがみ込み・しゃがみ込み姿勢があります。
腰椎から骨盤(仙腸関節)及び股関節にかけて
前弯・曲屈すると
骨盤(仙腸関節)は生理的に開こう(弛もう)とします。
又、逆に腰椎から骨盤(仙腸関節)及び
股関節にかけて後弯・背屈すると
仙腸関節は骨盤底筋群により
生理的に閉じよう(締まろう)とします。
昔の農家の方は中腰や
しゃがみ込み作業が多かったために
腰が2つ折りになった方が多かった様です。
骨盤(仙腸関節)の弛み(ずれ)を放置していると、
腰が伸びず猫背になり、腰が曲がってきてしまいます。
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投稿者 天神整骨院グループ